そろそろ、氣を付けて下さい🙇

例年とちょっと違い、去年の年末から年始にかけて寒暖差が出始めて数日たち、来週も続きそうなので、そろそろ出始めます😅

・ぎっくり腰

・寝違え

・体調不良

・めまい　等

・前屈して腰から太ももの裏にかけてめっちゃ硬い = 腰危険⚠️

・首、肩、肩甲骨の動きが悪い

　= 寝違え、めまい等

僕は、限界越えて痛みが出て氣付くより、痛みが出る前にメンテナンスで予防した方が良いと思います😊

皆さんどう考えますか？

悪くなってから来たら時間がかかるだけですよ😅(今までの経験上)

「 ご縁のある皆様に健康と笑顔を 」

れお鍼灸整骨院からのお知らせでした🙇